Влияние ТМ на умственную деятельность

Увеличение бодрствующего покоя




На рисунке показаны результаты ЭЭГ (электроэнцефалограммы) головного мозга человека до и во время практики ТМ. Во время практики ТМ альфа волны (соответствующие состоянию бодрствующего покоя) переходят с затылочных в лобные доли, усиливаются и становятся доминантными. А именно лобные доли головного мозга отвечают за мышление, мотивацию и решение актуальных проблем. Со временем, при регулярной практике ТМ, альфа активность во фронтальных (лобных и передних) долях наблюдается и вне медитации.




Источники: 1. Изменения электроэнцефалограммы и вызванных потенциалов при применении особой формы психологической тренировки (медитации) / Любимов Н. Н. // Физиология человека. — 1999. — 25, N2: 0131-1646. — С. 56-66. — Библиогр.: с. 65-66 (27 назв.) 2. Динамические особенности модифицированного состояния сознания при Трансцендентальной Медитации / Истратов Е. Н., Любимов Н. Н., Орлова Т. В. // Бюл. эксперим. биологии и медицины. — 1996. — 121, N2. — С. 128-130. — Библиогр.: с. 130 (6 назв.)